L’huile de nigelle, zoom sur cet elixir de beauté datant de l’Égypte antique

Cultivée dans de nombreux pays du Moyen-Orient, la fleur de nigelle est renommée depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et cosmétiques. Des graines issues de cette plante herbacée ont d’ailleurs été retrouvées dans le tombeau de Toutankhamon… Découvrez les origines et les bienfaits de cette plante méditérranéenne, que l’on appelle aussi cumin noir, cheveux de Vénus ou poivrette.

L’or noir des pharaons

Plante aromatique appartenant à la famille des renonculacées, la nigelle contient des graines comestibles, d’où l’on extrait une huile. Un élixir aux mille vertus, dont les pharaons et les reines de l’Antiquité se servaient régulièrement. À l’époque déjà, l’huile de nigelle était réputée pour ses propriétés calmantes et régénérantes. On l’utilisait pour soigner les troubles digestifs, les maux de dents, les migraines et les infections.

Selon certains écrits datant du VIIème siècle, le prophète Mahomet aurait dit : “soignez-vous avec les graines de nigelle, c’est un remède pour tous les maux sauf la mort”. Très réputée dans le monde musulman, la nigelle est surnommée en arabe “habba al-baraka”, qui signifie “graine de la bénédiction”.

Des études en laboratoire ont confirmé à maintes reprises les vertus médicinales et cosmétiques de l’huile de nigelle.

 

 

 

 

 

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Les propriétés principales de l’huile de nigelle

Huile végétale à la fois cosmétique et alimentaire, l’huile de nigelle peut être ingérée ou appliquée directement sur la peau. Découvrez ci-dessous, ses trois vertus principales :

Anti-inflammatoire : l’huile de nigelle permet de diminuer les douleurs musculaires et calme les inflammations de la peau, telles que le psoriasis, l’acné ou l’eczéma.

Anti-infectieuse : anti-fongique et anti-virale, l’huile de nigelle contribue à lutter contre les infections alimentaires, les virus et les champignons.

Immunostimulante : l’huile de nigelle améliore l’immunité en boostant les défenses naturelles.

Pour profiter pleinement de tous ses bienfaits, veillez à choisir une huile de nigelle de haute qualité, biologique et pressée à froid. Aussi pour une application topique, il est conseillé de diluer l’huile de nigelle dans une autre huile végétale (jojoba ou amande par exemple). Enfin, les femmes enceintes ou allaitantes, doivent rester prudentes sur l’utilisation de l’huile de nigelle et demander conseil à un professionnel de santé.